Ingredientes:
1 lechuga pequeña cortada en juliana,2 remolachas
1 aguacate, maiz en grano,4rodajas de piña, esparragos,
2 huevos cocidos, zanahoria rallada,1 manzana,
2 tomates,pasas, almendras peladas,
1 yogur, aceite limon ,vinagre,y un poco de mostaza
se pica todo menudito,aparte se prepara la salsa con el yogur, el aceite limon ,mostaza y un poco de vinagre se bate bien y se le echa sobre la ensalada
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